Заправка:
Черный бальзамический уксус — 1 ст ложка;
Оливковое масло — 3 ст л;
Соль по вкусу;
Мед по вкусу;

Приготовление:

Огурец режем крупными полукольцами. Черри разрезаем пополам, болгарский перец брусочками, а лук режем полукольцами. Затем обжариваем семечки подсолнечника, следом семена тыквы, до золотистого цвета, буквально 1-2 минуты на среднем огне. Отдельно! После откладываем в сторонку, так же в отдельной посуде. Рвем руками салат/рукколу в хаотичном порядке и добавляем к остальным овощам. Заправка. Смешиваем бальзамический уксус, оливковое масло, добавляем мёд 1/2 ч. л. и соль по вкусу. Все это перемешиваем, а лучше взбалтываем. Поливаем дрессингом овощной салат, перемешиваем. После того, как вы выложили салат на порционные тарелки, на дне емкости должна остаться заправка, полейте ей блюда, а затем посыпьте семенами тыквы и подсолнуха. Буквально по 1 щепотке.  Украшаем блюдо моцареллой. Готово!

Пройти тест коррекции веса

Овощной салат прекрасно насытит Ваш организм полезными веществами! А за счет медленно усвоения не подпустит к вам чувство голода на долгое время! Салат прекрасно пойдет в качестве дополнения к мясу, либо как отдельное блюдо на ужин. Если Вы хотите сделать салат более белковым, добавьте в заправку 1 ст. ложку Протеиновой смеси Формула 3 Гербалайф и тогда ваше блюдо будет по истине полезным и поможем Вам правильно худеть не нарушая режим питания!