Правильное начало утра — залог хорошей фигуры!
Сбалансированное питание для снижения веса — это рацион, состоящий из 5-ти приемов пищи. Основой которого является завтрак!
От завтрака зависит абсолютно весь Ваш дальнейший день! Ведь только утром Вы способны запустить все свои системы правильным пробуждением и приемом пищи для дальнейшей эффективной работы! Если Вы снижаете вес, то активизация обмена веществ главная ваша задача, ну а если Вы хотите наладить питание и работу ЖКТ, то активизация пищеварительной системы стоит на первом месте.
Советы по запуску метаболизма.
Для запуска обмена веществ важен каждый правильно сделанный шаг.
- Первым шагом является употребление стакана воды натощак перед всеми утренними процедурами. Это несложное действие мягко и плавно запустит не только обмен веществ, но и пищеварительную систему.
- Обязательно завтракайте! Частые приемы пищи небольшими порциями ускорят обмен веществ в разы!
- Ну и конечно правильно подобранный утренний напиток поможет разбудить не только метаболизм и пищеварительную систему, но и Вас самих! К тому же он придаст энергию и заряд сил на весь день!
Консультанты по правильному питанию и снижению веса Гербалайф рекомендуют начинать утро с Концентрата Алоэ Гербалайф.
Продукт прекрасно «убивает двух зайцев». Он нежно и заботливо активизирует вашу пищеварительную систему и разбудит обмен веществ, дав ему «пищу для размышлений»!
У меня есть для Вас 9 утренних напитков с новым концентратом Алоэ клюква от Гербалайф, которые взбодрят Вас и ваш организм.
Рецепты с Алоэ Гербалайф клюква.
Свежесть
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Огурец — 1 ломтик;
- Сок лайма (лимона) — пару капель;
- Вода — 150 мл;
- Лед — 2-3 кубика;
Приготовление:
В воду налить Алоэ, добавить сок лайма и положить ломтик огурца. Добавить лёд и перемешать;
Красная поляна
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Грейпфрут — 1/4 часть;
- Сок лимона — пару капель;
- Вишня (не обязательно) — 2-3 ягоды;
- Вода — 150 мл;
- Мята — 2-3 листика;
- Лед — 2-3 кубика;
Приготовление:
В воду налить Алоэ, добавить сок лимона. Из половины 1/4 части грейпфрута выдавливаем сок, вторую нарезаем тонкими ломтика и добавляем в стакан с предыдущими ингредиентами. Вишни очищаем от косточек, разрезаем пополам и добавляем в стакан. Мяту растираем в ладошках и так же добавляем в напиток. Добавить лёд и хорошенько перемешать;
Пальмовый рай
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Мякоть ананаса (либо ананасовый сок) — 100 мл/гр;
- Манго (по желанию) — 1-2 дольки;
- Имбирь — 0,5 см;
- Вода — 100 мл;
- Лед — 2-3 кубика;
Приготовление:
В блендере измельчаем и взбиваем ананас и манго до состояния каши. Если ананасовый сок, то заливаем соком манго и так же взбиваем. Натираем имбирь и добавляем к манго и ананасу, снова взбиваем. Получившуюся смесь заливаем соком Алоэ и водой, еще раз взбиваем. Добавляем лед и перемешиваем. Можно украсить мятой.
Лимонно-медовый напиток
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Мёд — 1 чайная ложка;
- Лимон — 1 долька;
- Теплая вода — 150 мл;
- Лёд — 3-4 кубика;
Приготовление:
В теплую воду добавляем дольку лимона и ложечку мёда. Перемешиваем до растворения мёда. Даем остыть, добавляем Алоэ и лёд.
Двойной взрыв
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Лайм — 1/4 часть;
- Клюква — 5-8 ягод;
- Вода — 150 мл;
- Мята — 2-3 листика;
- Лед — 2-3 кубика;
Приготовление:
Разминаем в бокале клюкву, мяту и лайм. Заливаем Алоэ и водой. Добавить лёд и хорошенько перемешать;
«Привет!» из Зарубежья
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Клюква — маленькая горсточка;
- Чай Каркадэ — 20 гр;
- Розмарин — 1 веточка;
- Вода — 150 мл;
- Яблочный сок — 50 мл;
Приготовление:
Завариваем чай Каркадэ в кипятке. Даём остыть. Затем переливаем в стакан для подачи. Разминаем клюкву и добавляем в чай. Наливаем яблочный сок и концентрат Алоэ. Украшаем веточкой розмарина. Подавать лучше с трубочкой.
На горяченькое
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Груша — 1 долька;
- Черный чай (можно использовать Травяной напиток классический от Гербалайф) — щепотка;
- Мёд — 0,5 ч.л;
- Вода — 150 мл;
- Апельсин — 1/4 часть;
- Лимон — 1 долька;
Приготовление:
Дольку груши и лимона кладем на дно стакана. Цедру апельсина трем на терке, а мякоть кладем к груше и лимону. Завариваем в кипятке чай, сцеживаем и тут же заливаем им фрукты. Даем завариться и настояться до остывания. В процессе остывания, хорошенько перемешиваем цедру и мёд, добавляем её в чай. Затем добавляем концентрат Алоэ. Даем чуток постоять. По желанию можно процедить. Можно пить слегка горячим, теплым и остывшим.
«Глинтвейну не хотите?»
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Травяной напиток лимон — 0,3-0,5 ч.л;
- Яблоко — 1 ломтик;
- Гвоздика — 3-5 бутонов;
- Клюква — 15 гр;
- Корица — 1 палочка (1 щепотка);
- Вода — 200 мл;
- Мята — 2-3 листика;
Приготовление:
Завариваем в теплой воде Травяной напиток. Добавляем ломтик яблока, гвоздику и мяту. Даем постоять. Тем временем разминаем клюкву. Соединяем. Добавляем корицу. Если захочется послаще, можно добавить немного мёда.
Малиновые сны
_____________________________
Ингредиенты:
- Концентрат Алоэ клюква — 15 мл. ( 3 колпачка);
- Формула 1 со вкусом клубники — 2 мерные ложки;
- Апельсин — 1/4 часть;
- Малина заморож./свежая — 1 горсть;
- Вода — 200 мл;
- Лед — 2-3 кубика;
Приготовление:
Апельсин делим на две дольки, одну выжимаем в коктейль, вторую оставляем для украшения. Все ингредиенты смешиваем, лёд тоже. Выливаем в стакан, украшаем долькой апельсина.
Благодаря этим напиткам Вы не только разбудите свой организм плавно и бережно, но и взбодрите себя, получите заряд энергии и витаминов на весь день! А так же ускорите работу обмена веществ и включите процесс похудения!
Если вы хотите получить консультацию по продуктам и получить информацию о приобретении, свяжитесь со мной по указанным в начале статьи данным и я обязательно откликнусь в ближайшее время и помогу снизить вес!
Продукция Гербалайф — это вкусно, полезно и низкокалорийно!
Хорошая подборка напитков. Я люблю ананасы. Поэтому думаю, что с ананасом напиток мне в любом случае понравиться.
Чего сейчас только нет для повышения работоспособности организма и тонуса в целом.
Да, Гербалайф старая компания, сама пользуюсь их продукцией постоянно.
Столько классных напитков с утра, спасибо будем пробовать!
Коктейли невероятно нарядные и аппетитные! Особенно запомнился Малиновые сны и Глинтвейн — потому что люблю его)) С удовольствием бы попробовала!
У меня мама и обе бабушки алоэ выращивали дома. Кажется, они его использовали, чтобы приложить к порезам и остановить кровь. Но вот чтоббы напитки из него делать — этого я не припомню
Какое разнообразие коктейлей, желающим похудеть есть из чего выбрать.
Какой огромный выбор рецептиков с алое соком. спасибо, буду пробовать.
Да, хорошие напитки, похоже что с ними можно зарядиться энергией на весь день.
Шикарные освежающие напитки! Особенно с корицей и гвоздикой понравился, еще прохладно на улице, так что морс с пряностями в самый раз.
На программе Гербалайф можно кушать разнообразно и вкусно, впрочем как и пить. Большое множество рецептов интересных из одних и тех же продуктов, с различными полезными добавками!
Читаю состав коктейлей и явственно ощущаю их божественный вкус!
С удовольствием бы попробовала такие напитки с утра. Часто задаюсь вопросом, чтобы такое придумать для бодрости организма ранним утром и на весь день.
Интересные препараты есть в Гербалайф. На завтрак и всегда нужно кушать полезное. но и вкусное.