Сбалансированное питание должно быть не только низкокалорийным и вкусным, но и конечно же разнообразным! В нашем каталоге рецептов Вы найдете тот, что придется Вам по душе и принесет в Ваш день свежих красок!

В состав коктейля, который мы сегодня приготовим, входит такой фрукт, как манго.

Пройти тест коррекции веса

Я проведу краткий экскурс по этому фрукту, для того, чтобы не ошибиться при его выборе на полках магазина.

Что такое манго, с чем его едят и как выбрать спелый плод?

Манго — фрукт, который пришел к нам из Индии. В этой стране он считает национальным растением. Он имеет волокнистую структуру и сладкий вкус.

Есть много сортов манго и каждый отличается цветом, ароматом и вкусом. Но пойдем по простой дорожке и расскажем о манго в целом и общем.

Сезон манго считается весна, но так же всё зависит от погодных условий.

Растет этот фрукт на дереве, высота которого достигает 40 метров!

Из манго можно делать коктейли, смузи, добавлять в мороженное и творог.

Спелый плод отличается сладким ароматом и упругостью на ощупь. Главное точно определить спелость плода на ощупь. Слишком твердый манго, либо слишком мягкий, это говорит о том что плод либо не спелый, либо перезрелый.

Как есть манго?

Когда я впервые попробовала манго, опыт был печальным. Плод был не спелым, на вкус горечь с кислинкой. К тому же я замучилась его резать, ведь это не слива, косточка из которой достаётся одним махом!

Пройти тест коррекции веса

Теперь делюсь опытом поедания вкусно сочного и спелого манго. Следуйте шагам на картинке и Вы вдоволь насладитесь сей процессом.

Питание по Гербал рецепты

Коктейль «Herbal-Mix» 

Ингредиенты:

2 ст.л. Herbalife Formula 1, Клубника;
2 ст..л. Herbalife Формула 3;
1 мерная ложка Овсяно-яблочного напитка;
1 мерная ложка КПВ (Комплекс пищевых волокон);
200 мл. воды;
1/2 мякоть манго;
3-5 кубиков льда;

Приготовление:

Если Вы хотите обогатить свой организм клетчаткой, то этот коктейль именно то, что Вам нужно!

Пройти тест коррекции веса

Благодаря продукции Гербалайф, входящей в состав, Вы  наладите работу ЖКТ и насытите организм питательными веществами и энергией на весь день!

Хотите питаться правильно? Мечтаете правильно похудеть и вкусно кушать?

Тогда спешите в наш каталог рецептов, там вы найдете всё для сбалансированного низкокалорийного питания!