3 простых рецепта обертывания для похудения! Это спасательный круг для тех, кто хочет избавиться от целлюлита и сбросить сантиметры в объеме!

История обертываний начинается со времен Древнего Египта и служит спасением для наших красавиц по сей день!

Пройти тест коррекции веса

Эта техника легко может выполняться как дома, так и в салоне. Поэтому если посещение салонов красоты бьет по кошельку, то можно прибегнуть к домашнему омоложению кожи.

Основой данной процедуры является создание парникового эффекта, благодаря которому активизируется кровообращение и усиливается действие сальных и потовых желез,  в результате чего с обернутой части тела выводятся шлаки.
Процедуры обертывания способствуют не только похудению, но и нормализации кровообращения, циркуляции крови по организму, обогащению витаминами, макро- и микроэлементами, избавлению от отечности, лифтингу кожи, разглаживанию ее неровностей.

Технология обертывания

Обертывания в домашних условиях проходят в 4 стадии:

• принимается горячий душ с массажными действиями, желательно использование скраба, для удаления ороговевших клеток кожи. Распариваются поры.
• на чистую кожу наносят плотный слой кашеобразной консистенции и заворачивается под слой пищевой пленки. Поверх одевается теплая одежда для усиления эффекта теплоотдачи. Пребываем в данном положении от получаса и дольше.
• после истечения времени весь состав смывается теплой струей воды.
• наносим увлажняющий крем.

Количество повторений процедуры зависит от индивидуальных показателей человека. Обычно требуется 6-15 сеансов. Интенсивность также подбирается индивидуально. Предполагается делать процедуру 1-2 раза в неделю.

Противопоказания

Есть два типа обертываний: горячие и холодные. Холодные не имеют противопоказаний и рекомендованы практически всем, чего нельзя сказать о горячих обертываниях, которые имеют ряд запретов.

1. Период беременности и лактации. Категорического запрета не существует, но стоит внимательно следить за любыми изменениями во время проведения процедур и в случае чего прекратить и проведение.
2. При гинекологических заболеваниях.
3. Сердечно-сосудистой и почечной недостаточности.
4. При варикозном расширении вен.
5. Различные аллергические реакции на составляющие компоненты.

Типы обертываний

Антицеллюлитные обертывания — как правило, делаются из различных  компонентов и лучше покупать готовые смеси, в дальнейшем их дополняя.

Глиняные/грязевые обертывания — предназначены для тонизирования, укрепления и детоксикации кожи. Глину можно и нужно смешивать с другими компонентами для усиления воздействия: натуральными эфирными и базовыми маслами, медом или готовыми составами).

Водорослевые — питают, укрепляют кожу и ускоряют метаболизм.

Травяные обертывания — при этом виде обертывания используют бинты, вместо пленки.  Они смачиваются в смеси настоя (отвара) из целебных трав и эфирных масел; затем ими оборачивают тело.

Парафиновые обертывания — способны сокращать боль от артрита, а при смешивании парафина с лечебной грязью (иногда еще добавляют водоросли) обертывание активизирует процессы кровообращения и усиливает лимфоток. Кроме того значительно подтягивает кожу и смягчает ее.

При добавлении шоколада к парафину процедура будет предназначена для большей релаксации.

Шоколадные обертывания — божественно пахнут и предназначены для тонизирования, смягчения и детоксикации. Способны разглаживать мелкие морщинки.

Масляные обертывания — интенсивно смягчают и увлажняют сухую кожу.

Уксусные обертывания — способны удалить большие объемы жидкости за одно применение. Кроме того, улучшают внешний вид кожи.

Рецепты обертываний для тела

Приведу несколько примеров обертываний от целлюлита и для уменьшения объемов ног.

Натуральное обертывание от целлюлита и для упругой кожи.

Состав:

• глина ( голубая, белая)
• 3-4 капли апельсинового эфирного масла
• 3 ст. ложки корицы

Залить теплой водой до кашеобразной консистенции. Держать до 1,5 часа. Использовать через день в течение 1,5 недели.

Противопоказания: варикоз и хронические болезни.

Горячее обертывание для уменьшения объемов бедер, живота.

Состав:

• 2 ч. ложки жгучего красного перца
• 2 ч. ложки молотой корицы
• 4 ч. ложки масла(растительного, оливкового, репейного, касторового)
• 5 к. эфирного масла (лучше цитрусового)

Держать до 30 минут. Первый раз стоит уменьшить время, а при сильном жжении немедленно смыть. Использовать 1-2 раза в неделю.

Противопоказания см. выше.

Эффективное обертывание для выравнивания кожи. 

Состав:

• 2 ст. ложки морской соли
• 2 ст. ложки молотого кофе
• мякоть грейпфрута
• 2 к. эфирного масла апельсина и лиметта.

Держать около 40 минут. Если почувствуете дискомфорт, немедленно смыть. Может немного жечь, после впитывания апельсинового масла в кожу жжение проходит.

Противопоказания см. выше.

Я предоставила лишь малую часть вариантов обертываний для похудения. Есть множество других составов, например медовые, кофейные и прочие. Ваша фантазия не ограничена. Экспериментируйте, составляйте новые рецепты, делитесь ими в комментариях!

Такие обертывания существенно дополнят вашу индивидуальную программу Гербалайф, если вы являетесь нашим клиентом или дистрибьютором. Ваши результаты по снижению веса будут более впечатляющими и красивыми.

Как, вы еще не наш клиент? Срочно пройдите Велнесс-тест и мы поможем вам правильно похудеть. :)

Пройти тест коррекции веса