Дневник снижения веса Гербалайф Ольги Кузнецовой, 1 неделя расскажет Вам о ночном коктейле, а так же поделится несколькими рецептами для снижения веса и вечернего ужина!
Вечерний, так же именуемый Ночной коктейль Гербалайф серии Формула 1, занимает лидирующие позиции и почетное место «Инновация года»! Почему?
Вечерний коктейль был разработан ученым составом компании Гербалайф. Это инновационный продукт позволяет не переедать на ночь, в то же время не испытывая чувство голода перед сном!
Свойства ночного коктейля
- полноценный ужин без лишних калорий;
- длительное чувство насыщения без тяжести в животе;
- предотвращает ночное переедание, которое провоцирует плохой сон;
- способствует полноценному хорошему сну, благодаря отдельному ингредиенту;
Ночной коктейль отзывы
Рецепты Вечернего коктейля
Коктейль «Зеленый русский»
- 3 ст. л. Вечернего коктейля Формула 1;
- 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3;
- 240 мл молока 1,5% жирности;
- 60 гр. очищенного киви;
- 1/2 свежего огурца, без кожицы;
- 3-4 кубика льда;
Приготовление:
Все ингредиенты поместить в блендер и смешать.
1 порция коктейля на ужин содержит 350 Ккал и 32 г. белков.
Ваш ужин будет очень сытным без вреда для вашей фигуры!
Тыквенно-банановый шейк
- 3 ст. л. Вечернего коктейля Формула 1;
- 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3;
- 240 мл молока 1,5% жирности;
- 60 гр. мякоти приготовленной тыквы;
- 1/2 среднего банана;
- Щепотка ванили/корицы;
- 3-4 кубика льда;
Приготовление:
Все ингредиенты поместить в блендер и смешать.
1 порция вечернего шейка содержит всего 392 Ккал и 33 г. белков.
Поэтому Ваш ужин будет очень сытным при этом низкокалорийным и питательным!
А так же Ночной коктейль Гербалайф способствует крепкому и качественному сну, благодаря особому составу!
Благодаря продукции Гербалайф можно не только правильно похудеть, но и улучшить своё самочувствие и качество образа жизни, как это делает Ольга Кузнецова! Вы только посмотрите каких результатов она достигла всего за неделю снижения веса с Гербалайф!!!
Дневник снижения веса Ольги Кузнецовой, 1 неделя
Здравствуйте, дорогие женщины. Прошла неделя, как я пью коктейли и чай продукции Гербалайф.
Надо сказать, что вполне прекрасно себя чувствую, коктейли очень вкусные — «Шоколадное печенье» и «Дыня». Я их чередую. И чай приятный.
Диету соблюдаю – как советовала Кристина. Есть совсем не хочется.
Скажу откровенно, вечерами бывает соблазн съесть что-нибудь, но аппетит прекрасно утоляет йогурт или кефир. Конечно, соблюдение диеты – это своего рода, проверка силы воли, но с Гербалайф и перекусами легко можно перенести все соблазны. Раньше я ни дня не обходилась без шоколадных конфет – одну обязательно съем. А сейчас я спокойно к ним отношусь, хотя они всегда стоят на столе.
Меню я придерживаюсь тому, которое посоветовала Кристина. Меняю только фрукты (те, которые можно), мясо, в основном курочка, говядина и рыба, крупа – гречка, яйцо. Очень люблю творог, супчики, орешки, курага, чернослив – в принципе продуктов много и можно их сочетать.
Самочувствие, несомненно, улучшилось. Теперь я легко перебегаю дорогу, поднимаюсь по лестнице, меньше устаю на работе. И самое главное, у меня начал снижаться вес – то, чего я добивалась долгое время и безрезультатно!
Вы можете скептически относиться к моим словам, но я-то для себя знаю, что это так. Это видно на весах и при измерении объемов. Всего за неделю!
Я обязательно добьюсь того результата, которого хочу. В этом поможет Кристина и продукция Гербалайф!
Мои параметры на 12.10.2017 г.
- Вес — минус 1,7 кг!
- Охват груди — минус 1 см!
- Под грудью — минус 1 см!
- Талия — минус 1 см!
- Живот — минус 4 см!
- Бедра — минус 1 см!
- Нога — минус 1,5 см!
- Рука — минус 2 см!
Ольга, ну как же относится скептически к таким результатам уже на первой неделе! Это превосходно! Вес и объемы пошли на спад! Я очень горжусь тем, что Вы придерживайтесь правильного питания и не позволяете себе срывы! Не сбавляйте темп и настрой и тогда мы добьёмся невероятных результатов в снижении веса с Гербалайф! Успехов Вам и большого «отвеса»!
Понравился дневник? Тогда скорей к нам, сбрасывать с себя лишние килограммы!
Хочешь так же, но не знаешь с чего начать? Чего тут думать! Заполняй форму на данной странице, либо свяжись со мной по указанным слева контактным данным и я подскажу с чего начать и как похудеть! не забудь использовать бесплатные средства связи — Viber и WhatsApp!
Здорово!!! С Новым годом! Удачи, оптимизма, здоровья, морального и материального благополучия и процветания!
И Вас, Татьяна, с наступившим Новым годом! Пусть он принесёт Вам только положительные эмоции!
Очень хорошее начало. Теперь главное не сдаваться и все обязательно получится.
Хорошо, если у женщины хватает силы воли довести задуманное до конца.
Если уж взялся за снижение веса, то дело надо довести до конца
А как иначе! В нашем деле отступать не полагается! Хочешь желаемой цифры? Встретимся на финише)))
Ольга, вы большая молодец! Ваш пример послужит многим на их пути к стройной фигуре! Продолжайте в том же духе, главное, не останавливайтесь! Коктейль очень аппетитный, захотелось попробовать))
Результат отличный! У Вас обязательно все получится! Удачи!
Оля, умничка! Поздравляю с первыми хорошими минусами, так держать! Правильно, что не поддаешься соблазнам и соблюдаешь режим питания, поэтому и скинула всего за неделю больше 1,5 кг