14

Дневник снижения веса с Гербал Евгении Столяренко, 2 неделя

Перекусы — вредно или полезно? Что нужно есть на перекус, а от чего следует воздержаться? Что такое правильное питание? По нему можно составить целый глоссарий различных терминов. Главной основой правильного питания является 5-разовое питание в одно и тоже время, и конечно же, с равными промежутками между приемами пищи. Пройти...

11

Дневник снижения веса с Гербал Евгении Столяренко, 1 неделя

Как побороть сонливость после еды? Этот вопрос весьма актуален в послеобеденный перерыв, когда совсем нет сил работать! Многие из нас, да что там, практически все сталкивались или сталкиваются с этой проблемой. Наевшись вдоволь в обеденный перерыв, дальше совсем нет сил работать или заниматься какими- либо делами. Чувство усталости, сонливости...

20

Дневник снижения веса с Гербал Евгении Столяренко

Полезные продукты, может ли это быть вкусно? Представляю вам Топ-10 самых полезных и эффективных продуктов для снижения веса! Многие под словосочетанием «Полезные продукты» представляют овощи, зелень, вечные брокколи, капусту и множество других пресных продуктов. Спешу вас заверить, что полезно не значит не вкусно! Можно готовить прекрасные низкокалорийные блюда ни...

травяное-всплывающее окно