4

Оливье с курицей и яйцом пашот! Вот это подача, вот это салат!

Великолепный рецепт салата оливье! Невероятная подача и несравнимый вкус! Все любимые ингредиенты в одном салате! Старый добрый оливье в новом современном исполнении, можно даже не на Новый год! Все мы привыкли к рецепту Оливье, передававшееся из поколения в поколение. Но как быть тем, кто следит за своем фигурой, да...

4

Рецепт салата с фасолью и курицей! Белковый рецепт для худеющих!

Для того, чтобы снижать вес, мало просто ничего не кушать. Как раз таки наоборот. Учеными доказано эффективное снижение веса при сбалансированном 5-ти разовом питании! Конечно же порции должны быть умеренные и следовать основам правильного питания при снижении веса. Так же необходимо потреблять суточную норму питательных веществ. Витамины и минералы...

2

Теплый салат «Тыквенный» согреет холодным вечером тех, кто следит за своей фигурой!

Бывает и в летние вечера наступает прохлада. Либо хочется чего-то теплого, нежного и в то же время не вредного для вашей фигуры! У нас как раз есть такой рецептик! Теплый салат с одноименным названием «Тыквенный» согреет вас и подарит нежные объятия! Полезные свойства тыквы Вообще блюда из тыквы полезно...

5

Салат с тунцом от европейского диетолога Сьюзен Бауэрман!

Диетологи советуют кушать рыбу 2-3 раза в неделю! Но множество людей, либо не любят её готовить, либо просто не знаю, как приготовить рыбу вкусно и с минимум вреда для фигуры! Пройти тест коррекции веса Супер простой салат, который готовится в течение 15 минут! Самые простые ингредиенты, которые можно найти...

3

Аппетитный судак в оригинальной панировке! Муж будет в восторге!

Я уже писала о том, насколько полезен каждый вид рыбы, Вы можете почитать об этом в моей статье. Давайте рассмотрим полезные свойства судака и я расскажу с каким гарниром его лучше всего подавать! Судак, рыбка семейства окуневых, конечно же не обделена полезными веществами, как и любая другая рыба. Но...

1

Салат с овощами для стройной фигурки и крепкого здоровья!

В составе салата есть множество полезных ингредиентов! Но его изюминка состоит из семян подсолнуха и тыквы! Польза семечек подсолнуха Семена подсолнуха богаты компонентами, которые приносят пользу красоте и молодости. Они содержат витамин Е и В, фосфор, калий, магний, селен и цинк. Помимо этого, они богаты клетчаткой и улучшают работу...

2

Простые рецепты вкуснейших смузи для похудения

Смузи для похудения — это относительно новая тенденция современного здорового питания. Вкусно, сытно, полезно — всё это в одном стакане! Смузи (от англ.) — густая смесь, приготовленная путем смешивания различных полезных ингредиентов в блендере. Обычно составляющими служат ягоды, фрукты или овощи с добавлением молока или сока. Смузи — это смесь...

Показать ещё

травяное-всплывающее окно